“Gatal-gatal pada kulit bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya alergi. Untuk mengatasi gatal-gatal terdapat beberapa bahan alami yang bisa digunakan. Contohnya seperti lidah buaya yang dapat membantu meredakan iritasi karena kulit gatal atau kering.”
Bila cara alami tidak efektif untuk mengatasi gatal-gatal pada kulit, cobalah tanyakan pada dokter melalui Halodoc untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Halodoc, Jakarta – Gatal pada kulit bisa sangat mengganggu, bahkan terkadang menyakitkan bila digaruk secara terus-menerus. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit gatal, salah satunya reaksi alergi. Saat gatal menyerang, biasanya seseorang menggaruk permukaan kulit untuk meredakan gejala.
Tahukah kamu, menggaruk kulit yang gatal sebenarnya tidak disarankan dan bisa memicu masalah kulit lainnya? Contohnya seperti kulit kering, bersisik, dan muncul luka.
Menggaruk kulit yang gatal hanya memperparah kondisi. Untuk itu, kamu dapat memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi gatal?
Bahan Alami Meredakan Gatal pada Kulit
Sebagai pertolongan pertama, kamu bisa menggunakan beberapa bahan alami berikut ini untuk mengatasi gatal pada kulit, seperti:
1. Lidah Buaya
Salah satu tanaman yang dikenal memiliki segudang khasiat untuk kulit adalah lidah buaya. Mengoleskan gel lidah buaya bisa membantu meredakan iritasi karena kulit gatal atau kulit kering. Kandungan dalam tanaman ini membantu melembapkan dan menjaga tingkat air di dalam kulit tetap tercukupi.
Umumnya, obat alami ini aman untuk digunakan. Namun, sebaiknya biasakan untuk menguji reaksi alergi sebelum mengoleskannya. Menguji reaksi alergi bisa dilakukan dengan mengoleskan sedikit lidah buaya ke telapak tangan.
2. Oatmeal
Selain baik untuk menu sarapan, oatmeal ternyata juga bisa membantu mengatasi gatal pada kulit. Pada dasarnya, oatmeal memiliki sifat humektan, yaitu bisa membantu melembapkan kulit.
Cara untuk mendapatkan manfaat kesehatan kulit dari oatmeal, cobalah untuk mencampurkan oatmeal yang berbentuk krim koloid ke dalam air mandi.
Oatmeal juga disebut memiliki kandungan zat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa mengurangi rasa gatal, kulit kering, serta kulit kasar atau keras.
3.Kunyit
Dalam sebuah penelitian pada 150 orang dengan eksim, peneliti menggunakan krim yang mengandung kunyit selama 4 minggu untuk mengatasi gatal-gatal. Bagaimana hasilnya? Hampir 30-32 persen terjadi penurunan kulit bersisik dan gatal pada masing-masing subjek penelitian.
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan bakterisida. Senyawa ini yang membantu untuk mengobati peradangan dan gatal pada kulit.
Baca juga: Kulit Kering dan Gatal Jangan Digaruk, Atasi dengan Ini
Namun, krim kunyit dalam penelitian tersebut juga mengandung ramuan antiinflamasi lainnya, yang berkontribusi pada perbaikan. Oleh karena itu, penelitian ini tidak dapat menyimpulkan bahwa kunyit saja dapat meredakan gejala eksim.
4. Es Batu
Kompres bagian kulit yang gatal dengan es batu juga bisa membantu meringankan gejala gatal pada kulit. Cobalah untuk meletakkan kantong es atau es batu yang yang dilapisi kain ke permukaan kulit yang terasa sangat gatal.
5. Perbanyak Air Putih
Gatal pada kulit juga bisa terjadi karena kurang cairan dalam tubuh alias dehidrasi. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah meningkatkan konsumsi air putih. Ringkasnya, banyak minum air putih bisa membantu mengatasi gatal pada kulit.
Baca juga: Kenali Biang Keringat, Ruam Kulit yang Terasa Gatal di Kulit
6. Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gatal pada kulit. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa minyak kelapa ampuh mengatasi masalah kulit, termasuk gatal karena peradangan akibat alergi.
Minyak kelapa tidak hanya memiliki sifat antiinflamasi, tetapi juga bisa menghilangkan rasa sakit karena peradangan. Mengoleskan minyak ini juga membantu meningkatkan kadar antioksidan yang berfungsi untuk menstabilkan radikal bebas dan mengatasi peradangan pemicu gatal-gatal.